Abwechslungsreiche Events in den M-Saunen im November

SWM Bäder

Quelle SWM

Mit den M-Bädern kommt man fit und gesund durch die kalte Jahreszeit. Die M-Saunen bieten die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und dabei der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Im Herbst und Winter warten sie mit Veranstaltungen auf, die den Sauna-Besuch zu einem ganz besonderen Erlebnis machen. Die Teilnahme ist bis auf den regulären Saunaeintritt kostenfrei. Die nächsten Termine:

Mittwoch, 11. November
Sauna-Lounge in der Olympia-Schwimmhalle
Ab 17.30 Uhr sorgt ein DJ mit Chillout und Deep House für
die perfekte Atmosphäre zwischen den Saunagängen. Erfrischende,
alkoholfreie Fruchtcocktails spenden zudem neue
Kraft für den nächsten Tag in Schule, Uni oder am Arbeitsplatz.
(U3, StadtBus 173 „Olympiazentrum“)

Freitag, 13. November
Finnische Mitternachtssauna im Michaelibad
Saunieren bis in die frühen Morgenstunden: Bei den Aufgüssen
um 21, 23 und 1 Uhr klopfen sich die Gäste mit Birkenriesig
ab, das fördert die Durchblutung und öffnet die Poren.
Bei einer Tasse alkoholfreiem Punsch unter sternenklarem
Himmel bekommt man fast das Gefühl, in den Weiten der
finnischen Natur zu sein.
(U5/U7, StadtBus 195/199 „Michaelibad“)

Samstag, 14. November
Lichterfest im Südbad
Ab 19 Uhr verwandelt sich das gesamte Südbad in eine einzige
Saunalandschaft, die viel Raum für Entspannung und Ruhe bietet. Die beleuchtete Liegewiese im Außenbereich
wird zum Lichtermeer, das zu einem Abkühlungsspaziergang
nach dem Saunagang oder einem wärmenden Bad im Außenbecken
einlädt.
(U6, X30, MetroBus 53/54, StadtBus 130/132/134, S7 „Harras“,
U3/U6, StadtBus 132 „Implerstraße“)

Samstag, 14. November
Mitternachtssauna im Müller’schen Volksbad
Saunieren wie im alten Rom: Ein Spezial-Aufguss um 22 Uhr
stimmt die Teilnehmer und Teilnehmerinnen auf diese Nacht
ein. In der Damenhalle können die Saunagäste textilfrei
schwimmen und die Ruhepausen dazu nutzen, ihren Körper
durch Aqua-Floating zu entspannen (geöffnet bis 1 Uhr früh).
(S1 – S8, Tram 16/18, StadtBus 132 „Isartor“,
Tram 16 „Deutsches Museum“, StadtBus 132 „Ludwigsbrücke“)

Donnerstag, 19. November
Sauna & Yoga im Prinzregentenstadion
Entspannung für Körper, Geist und Seele: Das Prinze steht
ganz im Zeichen von Yoga. Von 11 bis 21 Uhr sorgt die finnische
Sauna für intensives Schwitzen und mentales Entspannen.
In den Ruhepausen werden Reisen durch den Körper
angeleitet, ergänzend werden anregende „Detox-Yoga“
Schnupperstunden angeboten. Tees gleichen nach dem
Schwitzen den Flüssigkeitshaushalt wieder aus.
(U4, MetroBus 54, StadtBus 100 „Prinzregentenplatz“,
Tram 16, StadtBus 100 „Friedensengel/Villa Stuck“)

Donnerstag, 26. November
Schwabinger Schönheits- und Verwöhntag im Nordbad
Ein ganztägiges Wellnessprogramm mit besonderen Aufgüssen
zu jeder vollen Stunde sowie halbstündlichen Verwöhnprogrammen
für die Haut. Mit Gesichtsmasken, Salzen und
Ölen erhalten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ein
Rundum-Entspannungsprogramm für den ganzen Körper.
(Tram 12/27, MetroBus 53/59, StadtBus 154 „Nordbad“,
U2 „Hohenzollernplatz“)

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