Damit die Erholung nach anstrengenden Feiertagen nicht zu kurz kommt und auch die guten Vorsätze gepflegt werden können, haben die M-Bäder im Januar wieder einige besondere Sauna-Events im Programm. Die Teilnahme ist bis auf den regulären Saunaeintritt kostenfrei. Die nächsten Termine:
Samstag, 14. Januar
Mitternachtssauna im Müller’schen Volksbad Saunieren wie im alten Rom und das bis 1 Uhr früh: Ein Spezialaufguss um 22 Uhr stimmt die Teilnehmer und Teilnehmerinnen auf diese Nacht ein. In der Damenhalle können die Saunagäste nach 23 Uhr textilfrei schwimmen und die Ruhe-pausen dazu nutzen, ihren Körper beim Aqua-Floating zu entspannen.
(S1 – S8, Tram 16/18, StadtBus 132 „Isartor“, Tram 16 „Deutsches Muse-um“, StadtBus 132 „Ludwigsbrücke“)
Montag, 16. Januar (nur Damen)
Freitag, 20. Januar
Fit durch den Winter im Dantebad Damit Körper und Seele gut durch die kalte Jahreszeit kom-men, bieten die SWM im Dante-Winter-Warmfreibad zwischen 10 und15 Uhr ein besonders gesundes Saunaerlebnis an. Der Vitamin C-Speicher wird mit einem Glas heißer Zitrone aufgefüllt und der Geist kommt beim Klangschalenaufguss zur Ruhe. Anschließend können sich die Teilnehmer mit ei-nem entspannenden, durch ätherische Öle angereicherten Salzpeeling verwöhnen. Das abschließende Schwimmen unter freiem Himmel stärkt die Abwehrkräfte – so geht es kör-perlich und mental fit in Herbst und Winter.
(U1/U7, StadtBus 151/164/165/ „Westfriedhof“, Tram 20/21 „Borstei“)
Mittwoch, 18. Januar
Peruanischer Saunaabend im PrinzregentenstadionMit Eventaufgüssen und landestypischen Schmankerln wird das Prinze von 16 bis 22 Uhr zur „sauna por la tarde del Perú”. Ab 20.30 Uhr sorgt zusätzlich eine Live-Band mit Gitarren- und Panflötenklängen für südamerikanische Atmosphäre.
(U4 MetroBus 54, StadtBus 100 „Prinzregentenplatz“, Tram 16, StadtBus 100 „Friedensengel/Villa Stuck“)
Donnerstag, 19. Januar
Schwabinger Verwöhntag im Nordbad Ein ganztägiges Wellnessprogramm mit besonderen Aufgüssen zu jeder vollen Stunde sowie halbstündlichen Verwöhn-programmen für die Haut. Mit Gesichtsmasken, Salzen und Ölen erhalten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen ein Rundum-Entspannungsprogramm für den ganzen Körper.
(Tram 12/27, MetroBus 53/59, StadtBus 154 „Nordbad“, U2, U8 samstags „Hohenzollernplatz“)
Donnerstag, 19. Januar
Asiatischer Saunatag im Bad Forstenrieder Park Eintauchen in die exotische Atmosphäre Asiens: Draußen der wunderschöne Zen-Garten, drinnen Aufgüsse mit japani-schem Minzduft, dazu leise Meditationsmusik im Ruheraum. Hier macht der Stress Pause und Erholung kehrt ein.
(MetroBus 63, StadtBus 134/151 „Stäblistraße“,
StadtBus 132 „Hatzelweg“, 134 „Bad Forstenried“)
Samstag, 21. Januar
Lichterfest im Südbad
Ab 19 Uhr verwandelt sich das Südbad in eine einzige große Saunalandschaft, die viel Raum für Entspannung und Ruhe bietet. Das Lichtermeer auf der Liegewiese im Außenbereich lädt ein zum Abkühlungsspaziergang nach dem Saunagang oder zum wärmenden Bad im Außenbecken.
(U6, X30, MetroBus 53/54, StadtBus 130/132/134, S7 „Harras“, U3/U6, StadtBus 132 „Implerstraße“
Mittwoch, 25. Januar
Sauna-Lounge in der Olympia-Schwimmhalle
Ab 17.30 Uhr sorgt ein DJ mit Chillout und Deep House für die perfekte Atmosphäre zwischen den Saunagängen. Erfri-schende, alkoholfreie Fruchtcocktails spenden neue Kraft für den nächsten Tag in Schule, Uni oder am Arbeitsplatz.
(U3, U8, StadtBus 173 „Olympiazentrum“, StadtBus 144 „Olympiasee“)
